[Stefan’s School of Movement] Основы ползания и передвижения животных (Stefan Crainic)

Этот курс был тщательно разработан, чтобы дать вам более глубокое понимание первобытного движения, развить больше свободы передвижения на 4 конечностях, улучшить понимание вашего тела, гибкость, силу и вашу двигательную практику.

Курс подходит для всех уровней и любого возраста. Он для тех, кто хочет улучшить отношения с окружающей средой. Для тех, кто любопытен и готов исследовать мир движений животных. Для тех, кто хочет развить более сильное и умное тело.
Мы все произошли от животных
Научитесь свободно двигаться. Вспомните свое происхождение и вдохновитесь миром природы, от одноклеточных организмов до человекообразных обезьян.

Спортивное развитие
Развивайте атлетическое тело, занимаясь с ним творчески. Улучшите свою силу и гибкость с помощью передвижения животных. Станьте диким животным.

Узнай свое тело
Развивайте лучшее осознание тела. Станьте более чувствительными к тому, как вы перемещаете свою структуру в пространстве. Помимо жестких протоколов и фиксированных представлений о человеческом передвижении, мы вместе погрузимся в мир исследований, движимых любопытством к более богатому опыту.

Early Bird